Sâu răng, mảng bám, hôi miệng là các vấn đề mà gần như ai cũng từng gặp phải. Sau đây, nha khoa tâm đức tân kỳ tân quý xin gửi tới các bạn một công thức dễ thực hiện từ củ nghệ, vấn đề trên sẽ được giải quyết hiệu quả. Từ lâu, nghệ vàng, dầu dừa và baking soda đươc các bạn nữ tin dùng làm đẹp. Và bạn sẽ phải không ngờ khi chúng còn có thể giải quyết được các vấn đề về răng miệng hữu hiệu. Nghệ vàng còn có tên khoa học là Curcuma Longa, thuộc họ gừng. Trong củ nghệ có nhiều thành phần kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm. Nghệ vàng có tác dụng kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm. Tinh dầu dừa lúc phối hợp với nghệ vàng cũng trở thành 1 loại thuốc kháng sinh hoàn toàn tự nhiên mạnh mẽ chống lại sâu và nhức răng. Baking soda hay còn gọi là muối nở có tác động loại bỏ mảng bám, trả lại vẻ sáng bóng cho hàm răng xỉn màu. 1. Nguyên liệu - 1 củ nghệ vàng. - 2 thìa cafe dầu dừa. - 1 thìa baking soda. 2. Thực hiện - Nghệ rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nát. - Cho nghệ vào 1 cái chén nhỏ, cho dầu dừa và baking soda vào trộn đều để thu được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn. 3. Cách thực hiện - Trước tiên, các bạn nên súc miệng với nước ấm để làm sạch khoang miệng. - Dùng bàn chải sạch với đầu lông mềm chải hỗn hợp đều lên răng theo chiều dọc, và chuyển động tròn. Chải kỹ từ trong ra ngoài trong vòng 2-3 phút, bạn có thể chải cả lưỡi để xóa bỏ vi khuẩn. - Sau đó, đánh răng lại bằng kem đánh răng. - Kết thúc giai đoạn bằng việc súc miệng với dung dịch nước muối loãng. 4. Các lưu ý - Áp dụng công thức này 2-3 lần một tuần, không được lạm dụng vì có khả năng gây tổn thương nướu và men răng. - Không nên sử dụng nghệ non quá hoặc già quá. - Dùng tinh dầu dừa nguyên chất để có hiệu quả tốt nhất. - Giảm thiểu các loại đồ ngọt, nước uống có ga, các thực phẩm có nhiều dầu mỡ. Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả,các thực phẩm chứa đựng khá nhiều vitamin D, K2 (có trong sữa và thịt gà...) để nâng cao sức khỏe răng miệng. - Làm sạch răng miệng đều đặn và khám răng định kỳ. Ví dụ như các bạn gặp vấn đề về răng miệng, hãy đến với Nha Khoa Tâm Đức Tân Kỳ Tân Quý để được khám và trị hiệu quả. >> Địa chỉ: 52 Tân Kỳ Tân Quý, P. Tây Thạnh, Q. Tân Phú, Tp.HCM >> ĐT: 08.3810.68778 >> Website: tamducdental.vn Chúc các bạn thành công!
